「今日は空が高い」とか、「富士山が近くに見える」とか、そんな日だ。

鎌倉に寄ったら、鶴岡八幡宮の大銀杏倒れていると聞いた。

ええ？あの源実朝を暗殺した公暁が隠れていたといわれるあの木？

千年の大木が倒れてる。

それに群がる人々。

その一方で、一足お先に咲いてる桜があった。

これだけおもしろいできごとと引き換えに花粉症のくしゃみが襲う。

今までの設定は全て初期化されてしまったので、また新たに自己データを入れる。

身長、体重、生年月日、VoMax、タイヤ周長…

タイヤ周長といえば、あることを思いついた。

いつも同じ地点から出発して同じ地点に帰って来ても、私の走行距離は他の人よりどうも短い。

これは、POLARの走り出してからの反応が遅いせいだとばかり思っていた。

だから、信号の多いコースでは、ストップアンドゴーが重なって、更に差が出る。

しかし、その考えは全く違っていたようだ。

今まで、面倒くさがって、説明書のとおりのタイヤ周長をそのままサイコンにインプットしていた。

POLARでは、700×23Cは2070。

今日、実際にマドンのタイヤを測ったみた。

まず自転車を、乗らずに押し、タイヤを地面に真っ直ぐ一周分進ませて、長さを測る。

2114mm

次に乗ってタイヤ一周分を実測すると、

2108mm

これが正確なタイヤ周長だったのだ。

ざっと計算して、今まで100km走ったつもりが実際は101.83kmということになる。

10000kmなら、183kmも多く走っていたのだ。

あああ、もっと早くやっておけばよかった。

まるで知らず知らず利子を多く払わされていた感じだ。

ちなみにCATEYEの説明書にある700×23Cは2096

これでは、同じ道のり走っても差が出るのは当然。

こんな些細な発見でも、1パフォーマンスが1.8%上がったような気がして嬉しい。

さあ、今年度のLEGON　CUPもいよいよ今月でラスト。

来年度からのチャレンジに向けて、がんばるぞ。

テレビが隣国の選手の公式練習の様子をみてあら捜しばかりしているのには、辟易とする。

どんな結果になっても、将来二人が同じ時代を闘った仲で親友になってくれることを願いたい。

よく見ると、ジャージより股の間から出ているサドルの先っぽが気になるショットだ(笑)

とある番組の隠れゲストの収録に、少しでも早く新しいジャージを多くの人に見てもらいたいと思ってこの格好で参じた。

ご機嫌な一日だ。

　今年に入って、ドラマの撮影が４っつに、久々のVシネマの撮影、上沼さんのおしゃべりクッキング、高木美保さんのラジオや、旅番組…　とスケジュールが詰まっていた。

　大阪には４回も行った。

　そのなかで一日だけ休みができたので、無理をいって関西のLEGONの友Jさんにリードしてもらって淡路島を135km悶絶してきた。

サポートに、なすファンクラブのめりぃさん、はなちゃんもきてくれたので、安心して悶絶できた(笑)

アップダウンが続く。

向かい風が強い。

弱った脚に喝を入れるには丁度いい。

Jさんに必死についていくと、

「なぞのパラダイス」に到着。

いったい何を基準に3倍なんだろう？？？

走ってばかりではなく、美味しいところもちゃんと連れて行ってくれる。

明石のタコをまるまる一匹を万力でプレスしながら焼く、タコ煎餅。

タコがキューキュー悲鳴をあげる。

煎餅の部分は衣程度に周りを包んでさくっと仕上がり、ほとんどまるまるタコ。このバランスがいい。食べやすい大きさに切ってくれる。

食べたら走る。

南淡路まで行って、また食べちゃう。

自転車で行けば優しく迎えてくれるのだった。

もっと走らないと・・・ 

　そのとき秘密練習の手ほどきをしてくれた花月園の選手、私のトラックの師匠、小島寿昭さんの息子さんが、同じく花月園で15日デビューを飾った。

97期　小島　歩

　親子揃っての出場。

③R、歩選手は赤板過ぎると果敢に主導権をとって先行、男の走りを見せる。

残念ながら着には絡めなかったが、5位に入って準決勝に進んだ。

⑧Rでは、師匠であり父である寿昭選手が、最終コーナーまで次々と競ってくる他の走者を退け、見事逃げを決めて一着。

父の威厳を見せた。

いいレースを見せてもらった。

花月園も無くなってしまうのか・・・・

さびしいな。

いつものように中原街道を巡航していると、雪谷あたりで1台のロードバイクが左手ですっと合図を出しながら抜かしていった

ライディングフォームもジャージの着こなしからも只者じゃないかもし出しだ。

必死についていく。

45km/h。ツキイチ。

上には上がいるもんだ。

普段からこのくらいのパフォーマンスでいかないと強くならないな。

いい刺激を貰った。

別れ際の交差点で、お互いの名前を告げて握手して分かれた。

またどこかで会いましょう。

　

昨年は多くの方にお世話になりました。

本当にありがとうございます。

2009年は俺がいつも使っているＰＯＬＡＲ４００によれば、

14255．45km

となる。

年間走行距離は自己最長だった。

今年は18000が目標。

距離が長くなればリスクも増える。

欲張れば、危険も増す。

でも気にしてても前にはいけない。

歩いていても転ぶときがあるし、そのときはそのときだな。

とはいいながら、2010も無事でありますように。

大事をとって、久々に輪行してみた。

②Speciarized tarmac SL3

③LOOK 586

④BMC SLR01

⑤Cannondale SUPER SIX

⑥ORBEA ORCA

⑦Dedacchai STRADA TEMERARIO

⑧GIANT TCR

⑨cervelo R3SL

⑩TREK madone6.9 PRO

⑪Pinarello DOGMA60.1k

⑫ANCHOR RMZ

これだけのメンバーと真剣に相対すると、くたくただ。

夢のような時間だった。

どの自転車にも、積み重ねてきたものと、目指す志がある。

いいね。自転車。

詳しいことは、来年発売の「ロードバイク　インプレッション」が出てから。

明日はまた役者稼業に戻ります。

こんな感じの現場

　リビングを占拠していた4台の自転車を少しでも減らさないと、ツリーが飾れない。

　そこで、徹底して自室を整理した。

出るわ出るわ、要らない物。

私はゴミハウスに住んでいたようなものだ。

捨ててスッキリ、「仕分け完了」。

明日からの撮影の前に、そんくんと三浦方面ひとっ走り。

陽気がいいから、予定より長く走ってしまった。

89.9km

そんくん強くなってるなあ。

俺もがんばろ。

約67km

LEGONの仲間と楽しく走った。

このままだと東京湾フェリーはなくなってしまうかもしれない。

神奈川から千葉の交通は車だけが便利でいいのか？

帰りの船で見えた夕陽は格別だった。

寒～い！！

30℃→－１℃

持ってくるならロードよりＭＴＢだな。

昼飯に食べた「海鮮丼」

↑これで￥１５７５

おりしもニュースで日本はデフレに入ったと伝えている。

東京で￥２９０の海鮮丼と食べ比べてみたい。

撮影は寒かったけど、主演の阿部さんは内モンゴルのロケに比べたら、暖かいと言っていた。

ひえー！

200kmのレースだから、終わった後はさぞや酷いことになってしまうと覚悟していたが、今痛いのは、脹脛と顎。

脹脛はもう少しで肉離れだったのかもしれないくらい。

回復走で路面の振動が伝わって脹脛が震えるだけで痛い。

顎は、何でだろう・・・・？

スタート前に気合を入れようと、好きだった関取の水戸泉がやっていたみたいに拳固で顎をガンガン叩いていたからだった。

万が一落車しても、絶対に走りきる。

そう自分に言い聞かせる作業だった。

顎から突き上げる衝撃は、転倒のイメージ。

それを克服する。

スタート前の心拍数は129

緊張しているのがわかる。

7:00一斉に出走。ビンディングにもたつく。

ヒルクライムレースでも、172までしか上がらない心拍数が182まで上がっていた。

クランクを止めると、膝から下がガクガク勝手に動く。

それでもなるべく前へ前へと行っていたら、時々集団の先頭を引くことさえあった。

「あれ、俺今日いけるんじゃない」と一瞬勘違いする。

「そろそろ山に入りますよ」、とラテさん。

5分も持たずに集団から脱落した。

ロードレースはやっぱり山だ。上りが弱けりゃ勝負にならない。

金城さんが、右京さんが私を抜き去っていく。

どうにもならない。

脚が攣る予兆が出てくる。

でも回してりゃ、どうにかなる。

止めたらアウトだ。

キツイなあ。

誰だよ？最初の100kmは楽ですって言ったの。

サイクルコンピュータはまだ90kmしか記してない。

捨てる神あれば拾う神あり。

山岳ポイントを越えると、脚の揃う集団が形成される。

ところが、宜名真トンネルを過ぎたところで市民200kmの走者全員が止められた。

先に行っていた皆さんに追いついてしまった。

先き組は不満爆発。

追いつき組みは超ラッキー。

チャンピオンレースと我々市民200の間に国際女子をスタートさせたいがための、まさに大番狂わせだ。

20分以上の足止めとなった後リスタート。

逃げていた3人に4分先に出てもらう。

二回目の上り7kmを間もなく向かえ、脚は限界ギリギリで、止めたらいつでも筋肉が石になる準備をしている。

回してりゃどうにかなるもんだ。

後半平地はまだ踏めた。

沿道の応援が嬉しい。

役者の性で、それに応えて手を挙げる。

そのたびに近くにいた人はパンクの合図だと思ってしまったらしい。

すみませんでした。

「シンゴさんがんばって～」って、嬉しいじゃないですか。

すると、「ぼくも名前がシンゴなんです」なんて言い出す若い選手が近くにいた。

ふと思う。

かつて私たちは、母なる子宮にあるゴールに向かって最初のマスドスタートレースを繰り広げた。

その原始の記憶が、忘れていた野生を呼び覚ますために、死にもの狂いで走り続ける。

我々同じレースに出る者は、もしかしたら兄弟といえるものなのかも知れない。

レースが終われば、皆最高の仲間だ。

ありがとう。

記録、5:54:18．544

124位。

ヤッホー!!

シーズンオフだぜ！

完全な虹が出てた。 

ビール飲みまくった。

焼肉食いまくった。

坊主頭同士で、高岡さんとも記念写真。

↑酔ってるなあ俺

回復は奥さんと一緒に。

沖縄の皆さん、本当にありがとうございました。

次回もよろしくお願いします。

ピキッ

これが噂のぎっくり腰か。

初めてやった。

何で今なの？ 

痛たたたたた、まいったなあ。

あと3日で治るか？

どうなるんだツール･ド・沖縄。