今年で3回目の佐渡ロングライド。

　初回から参加者は約1000人、2000人と増えて、今回はおよそ3000人のサイクリストが佐渡に集まった。

新潟13:00出発の佐渡汽船ジェットフォイルも満席。

広がる青い空に期待も膨らむ。

三度目の正直でようやく晴れてくれた。

片山右京さんも210kmＡコースにエントリーしていた。

再来週のMt.富士ヒルクライム対決の前にご対面(笑)

「右京さん、最近走りこんでますね。ヤビツ38分でしょう？」

「…いやぁ…37です。」

「えええっ！？スゴイですね。」

「でも、富士HCはダメですよ。鶴見さんの方が速いと思います。」

笑顔で腹の探り合い(笑)

 　そこにfunrideの金城編集長も加わって、富士HCの目標タイムの話題になる。

　金城編集長は1：15

　私は1：18くらいかな、などと話しているうちに、前夜祭の太鼓のパフォーマンスが始まる。

　右京さん一体どのくらいで走るんだろう。

　今週前半はロケもあったり、雨模様だったりで、このところでは珍しく５日も自転車に乗らなかった。

　一昨日、６日ぶりにいつもの「俺の川」を走ったときは走力が落ちたような気がして、練習継続の重要性を感じたが、昨日は逆に調子が上がって、練習コースでのベストラップが出た。

タイミングよく休息を入れた方が、コンディションがよくなるのは本当だった。

↑追い込めなかった一昨日

↓追い込んだ昨日

　心拍数も一番パワーが出る１７１まで上がっていた。

何より、一昨日は一人で練習していたのに、昨日はオジキとＴ田さんと一緒だったのが良かった。

やはり練習は仲間としたほうが強くなる。

そのはずだったのにオジキは････

　ひょんなことから、今年は佐渡ロングライドの130kmコースにエントリーしてしまったA井くん。

　今日はその覚悟を決めるための儀式。

　江ノ島までのニコニコライド。

　気温も丁度良くて風も無い。

↑江ノ島の駅前で恒例の記念写真。

　さすが、私のマネージャー！

初めてのロードバイクなのに、横浜→江ノ島→鎌倉→横浜のおよそ65kmを難なく走破。

素晴らしい。　

　「俺の川」で朝練にやってきた私とオジキ。

　練習終えると、また二人で漕ぎ始めてしまった。

　目指したのは聖蹟桜ヶ丘のいろは坂、連光寺坂。

ゆっくりって言ったのに･･･

　GWも後半、昨日は妻と自転車で「俺の川」まで走りに行った。

　私がいつもの練習メニュー、片道4.5km×2往復ミドル走＋回復走4.5km往路＋復路4.5kmAT走＝3往復をしているあいだに、妻も2往復走った。

　佐渡ロングライドはもうすぐ。

妻は今年も130kmコースにエントリーしている。

　頑張れ。

そして夜…