LEGON鶴見辰吾 Shingo.Tsurumi ブログ 自転車名人
きっかけは自転車。 そこから世界が広がります。
2009.4.25

 今日は、富士チャレンジXに、出場するつもりだった。

 

種目は、チームTT男女混合と男子3人チーム7時間、女子3人チーム7時間。

 

自転車紳士録からLEGONのメンバーになってくれた、うっちぃ、runrunさん、teruさん、MASTERヨシーダさん、そして私の奥さんでチーム編成をした。

 

女性チームを、我々男子チームが完全アシストに徹して、優勝させる作戦だった。

 

しかし、昨日の天気予報で判断して、出場を断念した。

 

大会そのものも中止になったから、無駄足を踏まなかっただけよしとしよう。

奥さんと一緒にヤビツに登り、 

三浦半島を回って110km走り 

練習を積んできたのに残念だ。

 

でも、明日の表富士に向けて、疲れを残さずに済んだのと、じっくりと自転車をヒルクライム用にセッッティングできたことを考えれば、めぐみの雨だったのかもしれない。

 

表富士、昨年のタイムは1:12.9

 

その記録を縮めるべく、今できる限りの軽量化をしてみた。


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2009.2.20

 今週は15日、17日、19日と3回ヤビツ峠に行った。

 

だんだん日も長くなり、春めいてくると、今シーズンのレースに向けて準備が始まる。

 

15日、気温が18℃もあって温かく、気持ちが良い日、今年の初ヤビツのタイムは…

 

名古木から頂上まで、40:54

コンビニからで、37:19

 

ベスト更新とはいかないまでも、去年の初ヤビツよりはいいタイムだ。

 

気分良く帰る。

 

 

その翌々日の17日、また真冬並みの気温に逆戻り、8℃。タイムは…

 

名古木から、41:06

コンビニから、37:12

 

ほぼ同じ。

 

そしてな三回目の19日、寒さは変わらないが、脚が回らない。心拍も上げられず、タイムも落ちた。

 

名古木から、42:31

コンビニから38:36

 

どうやら、疲労が溜まっていたようだ。

 

ヤビツに行かなかった日も、平地で追い込んだからな。

 

compexで下半身をアクティブリカバリー する。

 

明日は雨だし、休息してセリフを覚えよう。

 

 

 

 

2009.2.11

 怪我はなし。

これが最高。

銀輪の友。

 

今日もありがとう。

 

2009.2. 2

 湘南国際村を内陸から登る。

 

最近クランクをノーマルに戻した。

 

ゴール手前、横須賀市の標識前の下り上り以外は全てダンシング。

 

アウター53×23より軽くしないで走りきった。

 

脚はさることながら、腕と肩が疲れた。

 

8:21

 

まあまあだな。

 

今日も立石でカシャッと1カット。

 


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2009.2. 1

 最近、ツーリングの途中で出会った人に配りまくっているフライヤー。

       

お会いしたときにはもちろんお渡しします。

 

私の、仲間も配っていますから、よろしくおねがいします。

 

本当に一緒に走りましょう。


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