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今週前半はロケもあったり、雨模様だったりで、このところでは珍しく5日も自転車に乗らなかった。
一昨日、6日ぶりにいつもの「俺の川」を走ったときは走力が落ちたような気がして、練習継続の重要性を感じたが、昨日は逆に調子が上がって、練習コースでのベストラップが出た。
タイミングよく休息を入れた方が、コンディションがよくなるのは本当だった。
↑追い込めなかった一昨日
↓追い込んだ昨日
心拍数も一番パワーが出る171まで上がっていた。
何より、一昨日は一人で練習していたのに、昨日はオジキとT田さんと一緒だったのが良かった。
やはり練習は仲間としたほうが強くなる。
そのはずだったのにオジキは・・・・
ガラスを踏んで、タイヤがパッシューと暗殺者のサイレンサー銃のような音を立ててバーストした。
お気の毒に練習続行不能。
一人、お店を開き始めた。
たまたま近くを通った絹代さんに、
「パンクですか~?」と声を掛けられながらも、通り過ごされてしまったオジキ。
ガムテープで応急処置をして自宅まで無事にお帰りになりました。
絹代さんも佐渡ロングライドの210kmにエントリーしている。
愉快に走りましょう。
「俺の川」も自転車の社交場みたいになってきて楽しいなあ…
家に帰って佐渡に向けて洗車。
新しい輪行バッグに自転車を入れた。
サドルやハンドルの位置を変えることなく積めるのが、本当に便利。
今年こそは晴れてくれよ佐渡。
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