今年の走行距離は現在１３０１．１km

一昨日のヤビツの結果があまりにも不満でその原因をさぐるべく、昨年のデータと今年のデータを比較してみました。

去年初ヤビツは3月13日、それまでにはすでに２５０４kmの走行距離に達していました。

昨年この時期の初ヤビツタイムは
４３：５８．４

そして今年のタイムは、
４４：０７．７

１０秒の差。

ベストの

４０：２９．７

を更新するには3分以上。

どうしても３０代を出したい。 

家元曰く、一年くらい前の走りなら取り戻せるとのこと。

今日も燃えてます。

久々にローラーセットしました。

ヤビツを想定して40分負荷を掛けて漕ぎました。

そこで思ったこと。

心拍数１７０以上の辛い時の5分は永遠に感じるけど、クールダウンの心拍１２０くらいの5分は、あっという間に過ぎていく。

この時間の感覚の違い。

だから、恋人と寸暇を惜しんで会う人は、ローラー台をお勧めします。

時間が長ーく感じていいかもしれませんよ(笑)

　そんな妄想を抱きながら走っている私を横目に、妻がロールパンを焼いてくれました。

焼きたてのパンて、本当に美味しいですね。

上手くできて妻も上機嫌でした。

ありがとうございました。