LEGON

  • 自転車紳士録
  • 鶴見辰吾ブログ 自転車劇場
  • ウエツキめりぃのむぃむぃアタック
  • ビューティーサイクリスト
  • レンタカーはこちら
  • TREK
  • スマートサイクリング

LEGONニュース

「アイアンマンのつくり方。」2月20日に発売
シクロパビリオンはエキップアサダが全面協力する自転車総合施設だ

 自転車専門誌ファンライドを発行するアールビーズ(旧社名ランナーズ)から、トライアスリート向けの書籍「アイアンマンのつくり方。」が2月20日に発売された。水泳3.8km、自転車180.2km、ランニング42.2kmという、トライアスロンの中でも最もハードで随一の人気を誇る「アイアンマン」に焦点を当てた。
 超持久系トライアスロンを楽しむアスリートたちは、限られた時間 の中でいかにして強くなるのか? 20年近くこのスポーツに取り組み、アイアンマン完走歴31回のドクター(運動生理学)彦井浩孝が自らの経験を踏まえて分析する。
 これまでの常識にとらわれないトレーニング・栄養情報から、持久系スポーツを長く楽しんでいくためのメンタリティまで、トライアスリートはもちろん、サイクリストやランナー、スイマーのトレーニングライフにも役立つ、最新サイエンス情報満載の一冊。1,680円。

NEWS一覧へ戻る