10月に自転車雑誌「サイクルスポーツ」の岩田編集長をはじめ
編集スタッフ＋ライター＝9人が創刊500号記念企画として
リレーで「日本縦断」にチャレンジしました！
　
なんと鹿児島県の佐多岬から北海道の宗谷岬まで！
　
広島駅から大阪駅までの約400km近くを担当するのは岩崎さん♪
　
10/23には私の地元神戸を通過するということで
Ｊさん、はなちゃん一家と一緒に応援！
21時過ぎに西明石駅付近で無事に岩崎さんを捕獲しました！
　

　
そこから、はなちゃん一家応援団が待つR2沿いの垂水のコンビニまで道案内。
男性を先導することでちょっと頑張る…というか頑張りすぎる(笑)
　
その後のコンビニでは、はなちゃんが手作り横断幕で歓迎！
陽気なリップサービスも加わり大盛り上がりでしたヽ(^。^)ノ
　

　
そして、11月20日。
「サイクルスポーツ」12月号の発売日！
　

　
「実録！俺チャレ2011日本縦断TT」特集が掲載されてる！
78ページに「メリーさん、みなさん 応援あざっす！」の文字？！
　

　
なんと、78-79ページにわたってあの日の様子が！
もぉ～関西人丸出しな私ら。。。^^;
　

　
あの時、頑張って引っ張ったことがオチになってるしぃ～(汗)
でも、めっちゃ嬉しかったです♪
　
皆さん、1月号が発売になる前にぜひ買って読んで下さいね(^_-)-☆
立ち読みはあかんよぉ～～～(*^皿^)b
　
　
岩田編集長、岩崎さん、思い出に残る記事をありがとうございました☆
　
あ、、、ちなみに
「メリー」じゃなく、「めりぃ」ですから～～～ぁ～～(笑)
　
　
　
　
　
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幼少の頃から神戸市東灘区に住んでいた私には馴染みの深いアイスクリームがあります。
昭和50年代後半、当時50円で駄菓子屋さんに売っていた風船にアイスが入った「ボンボンアイス」。
そして、メロン形の容器にシャーベットの入った「メロン玉」。
　
そのアイスを作っていたのが、戦前からアイスクリーム屋さんを営んでいる「ヤマシタアイスクリーム」さん。
　
先日、TEAM GIANT所属のプロMTB XCライダー 門田基志選手と会う機会があったんです。
門田選手はプロレーサーでありながら、しまなみ海道の発着点でも有名な愛媛県今治市の焼鳥屋「やきとり山鳥」の２代目オーナーでもあるんです。
これまたテレビや雑誌でよく紹介されている人気店。
ちなみに門田選手は「山鳥」というハンドルネームで自転車紳士録に登録されています！
その門田選手が愛媛から日帰りで大阪でのGIANT展示会に来られるとのこと。。。
　
2011年のGIANTカタログの表紙は門田選手ですよ♪
　

　
そこで急遽、以前から約束していた「御影のおいしいアイスクリーム」を食べに行く事にっ！
これが「ヤマシタアイスクリーム」だったんです！
実は門田選手はこの「ヤマシタアイス」の大ファン。
関西に遠征された際は必ず立ち寄られるそうですよ(*^^)b
　
私も引越ししてからは神戸市東灘区に行く事も少なくなり、久々に生まれ育った町へ。
私は今回初めて知ったのですが、、、
「ヤマシタアイスクリーム」工場横に工場直営の店舗兼喫茶店「神戸御影アイスクリームカフェＡＬＩＣＥ(平成17年4月～)」が出来ていたんです。
　

　
なんとも落ち着く癒しの店内。
天井も高くてちょっとした演奏会ができそうな感じ。
　

　
店内には珍しい「アイスクリームディッシャー」も展示されています。
これぞ、戦前から営業されている賜物ですね♪
　

　
そして、お店のオーナーさんがとても気さくで素敵な方でした。
　

　
お店はオープンテラスもあって、サイクリストさんは自転車をテラスに置いて練習の合間にアイスを食べに来られるそうです。
オーナーさんも門田選手と知り合ってから、より一層、サイクリストさんに親しみを感じるようになったとのこと。
「いつでも自転車でお店においでください！」と、おっしゃっていました。
　
この日、私は贅沢にヤマシタアイスのフルーツパフェをいただきました！
　

　
今度はサイクリングついでに寄ろうかな？
　
　
　
　
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今年の初めから体調を崩して入院＆手術。
それから半年以上もロードに乗れてませんでした(T_T)
　
一応、お医者様からは８月から軽く運動はじめてイイヨと言われてたけど、、、
乗らない日があまりにも長かったので、なかなか踏み出せず。。。
正直言って、ちゃんとロードを公道で運転できるのか？！と不安も。。。
　
でも、尾道サイクリング協会さんからのお誘いで参加する『サイクルモードしまなみアイランドライド2010』が来月には開催されます。
今治市糸山公園スタート、向島運動公園ゴールの９０kmを走るんです。
これはちゃんと練習しておかないとアカン！！
そう思い、まずは車の走っていない加古川河川敷から練習することにしましたっ！
　
当日は練習日和の晴天！
自称「晴れ女」健在(笑)
　

　
生まれたての小鹿みたいになるんちゃうか？！
…と、思ったけど、ちゃんと乗れましたヽ(^。^)ノ
意外とスイスイ～っと♪
　

　
実は、私、ママチャリには乗れないんです。
自転車で、ちゃんと乗れるのはロードだけ。
それだけに体が乗り方を覚えてるのか心配だったんです^^;
　
加古川河川敷は自転車道があるんです。
　

　
そして、この道はフルマラソンコースにもなっていてマラソン大会でも使用されています。
　

　
今回、走ったのは右岸(西側)の自転車道。
　

　
広い道なんですが、途中、小石がゴロゴロしているところがあって、ロードのタイヤで走るのはちょっと怖い。
近所に住むNASUメンバーが言うには左岸(東側)の方が走りやすいそうです。
次回はそっちに行ってみようかな？
　
走っているうちに、どうしても公道を走りたくなってきた(^^ゞ
NASUメンバーがいつも練習で走っている見土呂の周回が近いとか。。。
　
う～～～走りたい！！！！
　
「今日は車の走らない道だけって言ってたんちゃうん？」と、天の声が。。。
　
でも、いつもまにか自転車道を出て公道を走ってました(・。・;
心配だった坂道下りもクリア。
見土呂フルーツパークまでの上りもちゃんと上れた(*^。^*)
　

　
やっぱりサイクリングって楽しい♪
　
調子に乗って走っていたら、、、
いきなりオフロードですかぁ～？！
　

　
シクロクロスなう(笑)
　

　
どうりで車も自転車も通ってないはずだ。。。
　
たった２６kmののんびりサイクリングでしたが、乗りはじめるきっかけができて良かったです！！
次はどこい走りに行こうかな～(*^_^*)
　
　
あ、、、
　
加古川って一級河川だったのね(・_・;)
帰りに気がつきました。。。ｗｗ
　

　
　
　
　
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自転車紳士録の中に『冒険倶楽部　ＺＥＲＯ』というコミュニティがあります。
ゴミゼロ・マナー違反ゼロ・楽しくない人ゼロ…など、初心を忘れず楽しく自転車に乗ろうというメンバーの集まりです。
このコミュニティは、自転車紳士録メンバーのkomaさん＆ラジボーさん夫妻を中心に立ち上がりました。
　

　
これまでサイクリング走行会中心だったコミュニティですが、、、
走行距離が伸びていくと自分自身の練習した成果をどこかで試してみたいという気持ちも大きくなっていくものです。
そんな中で、メンバーは耐久レースなどに出場するようになりました。
レースって、すごく練習のモチベーションを上げることも実感して、いろんな事に挑戦したくなる！
私も自転車をはじめた時は、年間にいろんなタイプのレースイベントに参加しました。
その中でも、ちょっと参加するのに勇気がいったのが『ロードレース』。。。
　
　「ロードレースって、どんな感じだろう？」
　
少し敷居の高い感じのするものだった記憶があるなぁ。。。
速さを競うもの…と、言ってしまうと簡単だけど、そんな単純なものじゃない。
ロードレースにも、毎回違ったドラマがある。
そして、自分の足だけじゃなく、周りに走っている人の考えや状況によって、順位も変わってくる。
競争が好きだからロードレースに出るんじゃなく、その過程を楽しむと言っても良いかもしれない。
　
そして『冒険倶楽部　ＺＥＲＯ』の中でも、そんな『ロードレース』が気になっているメンバーも現れました。
コミュニティの中心であるkomaさんもその中の１人。
komaさんは、自転車紳士録の中で『レース職人』というニックネームを付けられているＪさん(自転車チーム『NASU FAN CLUB』ではナス爺と呼ばれていますが…^^;)のロードレース参戦記を読んで、だんだん魅了されたらしい。
奥様のラジボーさんもそんなkomaさんの思いに同調していました。
　
そして、発足した集まり(部活)が『☆ＺＥＲＯれ～しんぐ☆（仮）』。
　
　ロードレースに出よう！！
　ゆったりサイクリングも楽しい♪
　グルメポタも最高＾＾
　でもでも、時には、レースの興奮を味わってみたい！
　頑張った成果を試したい！
　表彰台の真ん中に立って注目をあびたい！
　そんなあなた！☆ＺＥＲＯれ～しんぐ☆への入部条件は簡単。
　それは・・・やる気！です＾＾
　初心者？上級者？速い？遅い？。。。関係ありません！
　頑張りたい人募集中です。　
　
すると、さっそく２０名以上のロードレース入門者が名を連ねたんです。
アドバイザーにＪさんが加わり、練習の仕方やレースでの走り方、素朴な疑問などを話し合うトピックになりました。
そのうち、実際に走りながらロードレースを安全に走ることも知りたいと思うようになったんです。
　
そこで、春一番からロードレースに出よう！という皆さんに向けたロードレース参加者のための練習会が淡路島で開催されることになりました。
今回企画したのはＪさん。
参加者の皆さんの安全確保のため、参加者を１０名に限定しました。
　
■自転車紳士録イベント(閲覧にはログインが必要です)
『真冬の悶絶？　練習会　in　淡路島』
　http://www.legon.jp/sns/?m=pc&a=page_c_event_detail&target_c_commu_topic_id=1729
　
するとっ！
なんと、なんと！！
兵庫県で開催される練習会だったのですが、香川県、愛知県、そして山口県からの希望者も！
あっと言う間に定員オーバー。満員御礼(笑)
　

　
私は、このイベントのサポートをしつつ、取材させていただきました。
　
ちなみに、あくまでも公道走行、、、ロードレースのスピードを出すわけではありません。
普段一人ではなかなかできない集団走行や模擬的な掛け合いどレースに必要な技術やルールを実践します。
　
参考までに、、、
この企画で設定したロード練習会に特化した入門者向け心得。
（サイクリングに慣れている人に知っておいて欲しいこと）
もちろん、これ以外にもたくさんありますが必要最低限はコレかな？
たぶん、皆さんにとっては当たり前のことかもしれませんが、再認識ということで。。。
　
　・集団走行の安全性を考えて参加者はロードバイクでご参加下さい。
　・サイクリングより強度の高い走行となります。より安全に走ることを心がけて下さい。
　・速度を上げた集団走行は長時間の集中力を要します。体調を整えてご参加ください。
　・荷物はサポートカーでもお預かりします。出来るだけ最小限の荷物で走行して下さい。
　・高負荷走行では糖質の消費が激しくハンガーノックになり勝ちです。こまめに糖質補給してください。（脂質はダメよん♪）
　
走行前には、しっかりとミーティングもしました。

　
開催３日前では大丈夫だった天気なのですが、前日にはなんと『雨』の予報。。。
ロードレースのための練習会をするにはちょっと不安。。。
練習会メニューも急遽変更して、危なくないように走ることにしました。
　
当日のコースはコチラ。
　
■ブログ『ナス爺の物忘れ』より
　番外編　【淡路紀行】
　http://ameblo.jp/nasuj/entry-10443853837.html
　
　
ま、考え方によっては、本番のロードレースは雨天決行です。
雨天時に無理せず安全にコーナーを曲がることやブレーキの感覚を知ることも時には必要かもしれません。
　
しかし、当日はとても寒く、皆さんにとっては修行のような感じ。
でも、みんな頑張りました。
そして、誰一人として無茶や身勝手な走りはしませんでした。
なんか、その真剣な姿勢に感動しちゃったくらいです。
　
男性に混ざって参加した女性も２名居ました。
　

　
komaさんの奥様ラジボーさんと淡路島はよく知っていてサポートで来てくれたはなちゃんです。
なんと、最後までしっかりと走りました。
ラジボーさんは、この練習会に参加するために、猛特訓をしていたそうです。
その成果は充分発揮されていましたよ！！
　
全員が無事にゴールした時、ホッとしました。。。
誰一人として、雨の中で怪我なく安全走行で戻りました。
これも、皆さんの真剣な姿勢の現れだと感じました(*^_^*)
　

　
みんな、ちびっ子が水遊びしたみたいにズブ濡れやん^^;
こんなのって、自転車やってなかったらあまりないことかもしれないですね(^_-)-☆
　
最後に温泉にゆっくり浸かって帰りました。
　
今回の総評です。
■ブログ『ナス爺の物忘れ』より
　淡路練 with 紳士録　3時間55分　【雨走行】
　http://ameblo.jp/nasuj/entry-10447593046.html
　
あ、そうそう！
やっぱりここでもやっちゃいました…(笑)
　

　
みんなも表彰台でコマネチできるようにがんばれ～(^-^;
　
　
　
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2009年5月31日(日)に、京都府(南丹波市美山町)にてビッグレース『2009 MBKカップ美山サイクルロード』が開催されます。
このレースは美山町の皆さんのご協力の下、広範囲の公道を利用して行われます。
早朝から、コース近隣の方々が、コース上の砂やゴミを掃除して下さったり、南丹警察さんがパトカーで交通規制のため、レースを先導して下さったりします。
走行ルートの景色も抜群で参加するだけでも価値のある大会かもしれません(*^。^*)

先日、レースが実際に行われるコースの試走にチームメイトと一緒に行って来ました。
あまりにも走っていて気持ちが良かったので、気がつけば１周10.1km(高低差110m)の周回コースを６周もしてしまいました^^;;;

私はレースには出場したことはないのですが、実際に走ってみた感想とポイントを写真で説明したいと思います。

【スタート地点】
美山役所前からのスタートになります。
この建物が表彰式の会場になり、トイレなども使用させていただけます。

この周辺の駐車場は、朝からいっぱいになります。
レースが始まってしまうと、少し離れた場所への駐車となります。

【スタートライン】
この位置がスタートラインになります。

大会当日は沿道に町の皆さんをはじめ、たくさんの方が応援して下さっています。

【スタート直後】
しばらく平地が続きます。

見ての通り、景色は抜群ですが、レース中はきっと、見る余裕がないかな？

【下吉田トンネル】
このトンネルが出来るまでは、左横を走っている細い旧道がレースコースになっていましたが、現在はトンネルを通るルートになっています。

レース中は交通規制がされているのでライトは必要ないですが、それ以外でトンネルを通る場合は、必ずライトが必要になります。
ライトを持っていない場合は旧道を迂回すれば大丈夫でしたよ！！

トンネルの中はこんな感じです。
新しいので、路面もきれいだし、サングラスとしていても、充分な明るさがありました。
ただ、やはりライトがないと車両からは自転車が見難くいですね。

【直角コーナー】
トンネルを抜けてから500ｍくらいで、直角コーナーが現れます。
ここを左へ曲がります。

そして、しばらく林の中の道を走ります。

【Ｕターンして峠スタート】
スタートして、約６km地点で、Ｕターン。

そこから平均斜度6.5％の約1kmの上りが始まります。

上級者ならアウターで上っていくことができるような坂ですが、最初から最後までもがき切るとかなり疲れます。

マイペースで上ると、そんなにしんどい坂ではありません。
レース中は、こんな坂でもペースは上がるみたいですよ。。。(＠_＠;)

上りの最終コーナーです。

ここを曲がったら、頂上まで直線の上りがあります。

この頂上付近が観戦ポイントでもあり、当日はバスで無料送迎もあります。
上級者のレースをここで見ると迫力あります！
アタック合戦が見れるかも？！

【峠の長い下り】
頂上からは、一気に下ります。
中には、こんな急カーブもあります。

注意点は、途中から始まる、中央分離のポールです。

集団走行時は、気がつきにくく、このポールにビックリしてしまうかも？
気をつけて下ってください。

下りの最後は長い直線です。
ここでかなりスピードが上がります。
おそらくレース中は私でも、トップスピードは 60km/h 近く出そうですね。
男性はもっと速いでしょうね。。。
スタートして、約９km地点
この下りきった先が、なんと！鋭角カーブなんです。

最後の力を使い切ってしまいがちなので、ここで落車される人も多いようです。
集団の場合は特に気をつけて慎重にカーブして下さい。

【最終コーナー】
交差点を左へ曲がります。

曲がるとゴールのある美山役所前の道へ繋がります。
ここからがきっと最後の勝負になるでしょう。
スプリントをかける場所とタイミングは、自分の力に応じて決めておくと良いかも？
意外と曲がってからゴールまでが長いです。
スプリントの途中で足がなくなった～っていう経験をされた方も多いのでは？？？

・・・と、こんな感じです。
ご参考になるか分かりませんが、初めて参加される方がどんなコースか分かるといいなって思います。
「ALPSLAB」のサイトもリンクしておきますので、各地点の高低差や距離なども参考にして下さい。

会場に朝7時半に来れれば、充分、試走ができます。
上記のポイントはできれば確認して知っておいた方が良いと思いますよ！

本番まで、あと１週間です！
レースに参加される皆さん、頑張って下さい！！
当日は会場で応援しています(*^_^*)♪

■スタート地点
　京都府南丹市美山町島　美山役所前
■コース
　１周10.1kmの周回コース　高低差 110m
■主催
　美山サイクルロード実行委員会 さん
■京都府自転車競技連盟ホームページ
　http://www.kyoto-cf.com/
■ALPSLAB route
　http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=a5ae202d301954d97dbac3136f30b3ba

所轄の南丹警察さんから、レース以外でコースを試走される方へ下記のお願いがありました。
　(1)2カ所の信号は守ること。
　(2)下吉田のトンネル内はヘッドライトを点灯すること。
交通ルールを守って穏やかに試走しましょう。

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